elegant diet’s diary

エレガントにダイエットするアラフィフ ダイアリー

2016-10-05から1日間の記事一覧

エレガントランチは低GI値のもの。うどんとそばならあなたなら、どっち?

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 今日はランチの写真を撮り忘れてしまいました! ダイエットを始めてから 食べたものをできる限り記録と思って 写真撮っています。 今日は忘れてしまいましたが 中村藤吉・京都駅店で 「茶そばセット」を頂…