エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 先月、健康診断を受けてきました。 風邪で、回復を第一に考えていたから カロリー気にせず、好きなものを食べ 消費されていなかった分は しっかり脂肪になっていました。 体重増えてはいなかったけれど、 …

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 おひさしぶりになったこのブログですが、 １０月末に引いた風邪が後を引いていて ダイエットって何？ なーんて意識が飛びまくってました。 痰が切れず、嚥下しにくい状態が続き、 咳もあって ダイエットす…