放置したままのこちらのブログ 心境の変化があって、更新することにしました。 ダイエットは成功しておらず増えていましたが この夏から 食事と共に運動をするようになり スルスルと痩せ出しました。 元々プロテインを毎朝飲んでいたので 結構筋肉はあるので…