elegantdiet’s diary

エレガントにダイエットしていく私のダイアリー

エレガントなランチ

京都リッツカールトン・和のアフターヌーンティーという事でしたが。

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 今日は京都のリッツカールトンで 『和のアフターヌーンティー』の会に行きました。 日本茶、しかも和束町のお茶という事で ダイエットは頭の脇に置いておこうと お出かけです。 「アフターヌーンティー」と…

エレガントランチは低GI値のもの。うどんとそばならあなたなら、どっち?

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 今日はランチの写真を撮り忘れてしまいました! ダイエットを始めてから 食べたものをできる限り記録と思って 写真撮っています。 今日は忘れてしまいましたが 中村藤吉・京都駅店で 「茶そばセット」を頂…

エレガントなディナー

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 身体に良いものを食べて、 エレガントにダイエットする 今夜の私の夕食。 まずは、下ごしらえから。 お米は「こしいぶき」 初めて食べるお米です。 風味のあるお米です。 そして 干し椎茸と昆布。 4時間く…