elegant diet’s diary

エレガントにダイエットするアラフィフ ダイアリー

エレガントな体重管理

ダイエットするためにブログを書いています

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 お題「ブログをはじめたきっかけ」 このブログは「ダイエット」をするために書いています。 こうして、ダイエット中の記録を書きしるすと 「自分がダイエット中だということを忘れないから」です。 周りに…

体重、BMI、体脂肪率を記録する

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 ここしばらく平行線だった体重が少しだけ減っている。 この<少し>減っている・・・ というのがうれしい。 ダイエット時の 体重は平行線で ある時ポコっと減って、 そこから平行線。 しばらくしてまたポコ…