elegant diet’s diary

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです 健康でいるために 食を考え、選んで、 ダイエットしているので、 食品表示成分はしっかり見ます。 カロリー表示も見ますが、何から作られているか原材料の成分をしっかり見るんです。 そうすると・・・ですね。 世の中のほとんどのドレッシングが市販じゃ買えないんです！ …