elegantdiet’s diary

エレガントにダイエットしていく私のダイアリー

パーティーのサラダ

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。

 

今日はお家で小さなお茶会をしました。

 

お家のパーティーで

「10品目サラダ」という実家伝来のサラダをよく作りますが、これはかなり好評です。

 

きゅうり

人参

ヒジキ

切り干し大根

コーン

大葉

ゴマ

ワカメ

鰹節

 

これに

醤油、お酢、オリーブ、梅肉叩いたもので、ドレッシングにして和えるだけですが、ボリュームあるサラダに成ります。

 

写真撮り忘れましたが、ヘルシーで美味しいです♡

 

 

 

 

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