エレガントにランチ

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。

今週は、エッセンシャルオイルのセミナー、自分が講師のセミナーと多忙で、ブログを昨日はお休みしました _(_^_)_

本日のエレガントランチは私作。

イサキを焼いて、春巻きと、小松菜のおひたし、ごはん。

私のランチはお蕎麦とか、パスタなどの麺類が多いので、

土曜日に、家で、お昼から魚を焼いたのは久々です。

金木犀の香るこの時期は好きなのですが、

夜、虫が鳴くのは寂しさを誘うので、

実は苦手です。

でも、ようやく寒くなってきました。

そうすると虫の音が聞こえない。

聞こえなくなると、

秋、冬が大好きな私が最も活動的になるシーズン到来で、

今日は一日中、家の掃除をしまくって、

気分爽快です。

☆代謝の落ちてきているアラフォーのダイエットです。

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