elegantdiet’s diary

エレガントにダイエットしていく私のダイアリー

早くウォーキングしたい!

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。

 

あと少しで咳が治りそうですね・・・

体が温まるとまだ咳が出るので、 

咳が落ち着いたら、ワークアウトを再開したいです。

 

やっぱり食だけでは体重落ちません。

多少のワークアウトは必要ですからね^^

 

そして、食べる量も、栄養のバランスの調整も大切ですからね。

 

ウォーキングを早めに再開したいです。

 

ご近所はこんな感じなので、今の時期はウォーキングにぴったり。

 

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