早くウォーキングしたい！

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。

あと少しで咳が治りそうですね・・・

体が温まるとまだ咳が出るので、 

咳が落ち着いたら、ワークアウトを再開したいです。

やっぱり食だけでは体重落ちません。

多少のワークアウトは必要ですからね＾＾

そして、食べる量も、栄養のバランスの調整も大切ですからね。

ウォーキングを早めに再開したいです。

ご近所はこんな感じなので、今の時期はウォーキングにぴったり。

☆代謝の落ちてきているアラフォーのダイエットです。

ランキングに参加しているので、よかったらポチッとみなさま、応援してくださいませ☆

よろしくお願い致します☆

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓