12月になりましたね!
エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。
おひさしぶりになったこのブログですが、
10月末に引いた風邪が後を引いていて
ダイエットって何?
なーんて意識が飛びまくってました。
痰が切れず、嚥下しにくい状態が続き、
咳もあって
ダイエットする!とか
キレイに生活する!とか
キレイな食事!キレイな水!
忘れて生活していましたね(汗)
これからの時期は
忘年会、新年会、クリスマス、パーティーがたくさん楽しい時期!
ということは食を整えていかないと、おいしいものばっかり。
カロリーオーバー!にならないよう
楽しく気持ちを引き締めていきたいですね!
(こんなことを書くことすら、咳が続いていたりするとできなくなるので、参りましたが、ボチボチ、ダイエットブログ再開していきます)
まだ多少、咳があり
内科を受診した結果
自然に回復していくのを待つほかないので
師走、気持ちを引き締めていきます!
こちらは大阪マリオットホテルのモンブラン(先月、お出かけの先に購入。秋限定・ホテル内のショップで買えます)
つまり、ダイエットなんか気にせずに、秋限定マロンクリームたっぷりのモンブラン買って食べちゃったりしていたわけです。明日からまた体重、等の管理していきます。
☆代謝の落ちてきているアラフォーのダイエットです。
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