７月にダイエット目標はマイナス４キロ

こんにちは

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AYAKOです。

６月のダイエットは

マイナス３キロを達成できました( ♥︎ᴗ♥︎ )

月末はビール飲んでしまいました(^^;;

チャイコフスキー国際コンクールで藤田真央さんが２位になったので、勝手にお祝いビール飲んでしまいました。

彼は本当に美しい音色で音楽を奏でます。

そして音が伸びる。

チャイコフスキーコンクールはピアノ部門はロシア人が結構出てきますが、結構ロシア系の人はフォルテを大音量で、ぶっ叩く演奏をするので苦手です。せっかく美しいピアニッシモを殺してしまう。

そんな中きれいな音色で美しい演奏を聴かせてくれて、コンチェルトは少し走っていたけれど素晴らしい演奏でした。

優勝したカントロフは音は伸びず、個人的にはファイナリストの中で一番苦手と私は感じたけれど審査員の人たちでああいうピアノは好きな人がいるのだなと感じたところです。

まあすごーく楽しめたコンクールだったので、それにかこつけてビール。

東京ビールのブロンド

成城石井で買ったのですが、これ本当に美味しい！！！

でも、体重の減りがピタっとまる。

エクササイズは変わらずにしていても

ビールは手強い。

今月はアルコールはお休みにします。

今月は一週間で１キロづつ減る事を目指して

日々の生活を整えて行こう

マイナス４キロ

楽しんでいこう

仕事も淡々と顔晴ります。