elegantdiet’s diary

エレガントにダイエットしていく私のダイアリー

2016-10-20から1日間の記事一覧

ダイエット中に心地よく過ごすために

エレガントダイエットにチャレンジ中のAYAKOです。 ダイエット始めたばかりだと、普段以上に「誘惑」が目に付きますね。 例えば、美味しいスイーツ。 ダイエットの敵。 スイーツ。 お砂糖たっぷり。 今日はダイエットお仲間のお友達とお話ししたら、 「お砂…