こんにちは。 エレガントにお気楽にダイエットできたらいいなーと思っているAYAKOです。 自分の今の状態を把握したら、 いつまでに何キロ痩せるか決めることが大事と思っています。 正直、私も道半ばなのですが、 去年１１月１日にダイエットをスタートした…