こんにちは。 エレガントにお気楽にダイエットできたらいいなーと思っているAYAKOです。 前回の記事で1ヶ月で何キロ痩せていいのかという記事を書きました。 elegantdiet.hatenablog.com わかりやすいように表にして見ました。 本当は体重だけ見るのはどう…
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